Một ứng dụng miễn phí cho Android, do SSA Studio phát triển.
Meditations to Sleep and Relax bao gồm các hướng dẫn thiền dẫn cho người mới bắt đầu, những người muốn phát triển kỹ năng chánh niệm và thiền định, và cho những người mắc chứng mất ngủ, lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Nó cũng phù hợp với bất kỳ ai muốn tìm hiểu thêm về loại thiền và chánh niệm này.
Khóa học này bao gồm các thực hành khác nhau, mỗi thực hành đều có mục tiêu cụ thể của nó. Bạn sẽ tìm thấy các thực hành giúp bạn thư giãn, giảm stress, cải thiện tập trung và giảm lo âu và mất ngủ.
Meditations to Sleep and Relax lý tưởng cho những người muốn cải thiện kỹ năng thiền của mình, vì nó giúp họ phát triển các phẩm chất của một người thiền tốt. Ứng dụng này cũng bao gồm các kỹ thuật và thực hành thiền khác nhau. Nó phù hợp với mọi người và có thể được sử dụng tại nhà hoặc trong một nhóm.
Đánh giá của người dùng về Meditations to Sleep and Relax
Eğer Meditations to Sleep and Relax denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!